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Le più comuni lesioni da corsa

lesioni da corsa scaled

La corsa rappresenta un eccellente forma di esercizio, anche quando la velocità di corsa è bassa, infatti, il dispendio energetico è pari a quello di una nuotata vigorosa o di un esercizio in bicicletta intenso. Sono però relativamente frequenti le lesioni agli arti inferiori. Il problema più frequente a livello del ginocchio, tralasciando i problemi […]

“Imprenditori vincenti”, per il post-Covid incontro in presenza in Val Seriana

lavoro ufficio

“Le avversità possono essere delle formidabili occasioni”. E’ contenuta in una citazione di Thomas Mann l’essenza dell’incontro che viene proposto sabato 6 febbraio 2021 dalle 9.30 alle 12.30 presso il Convento delle Orsoline di Gandino. L’iniziativa è promossa dalla Comunità Montana Valle Seriana, con l’apporto tecnico di OSM Open Source Management ed il patrocinio di […]

“Condividi il rispetto”: tutti in rete contro i rischi del web

cellulare

Un lavoro di rete, per prevenire i rischi della rete. Si conclude venerdì 5 febbraio nell’Istituto Comprensivo di Gandino (che unisce i plessi scolastici di Gandino, Cazzano S.Andrea e Casnigo) la “Settimana di sensibilizzazione su bullismo, cyberbullismo e rischi del web”. “All’insegna dello slogan “Condividi il rispetto” – conferma la dirigente Rita Micco – abbiamo […]

Il Lago d’Iseo protagonista dell’ultima puntata di Masterchef

masterchef

Ieri sera il Lago d’Iseo è stato protagonista dell’ultimo episodio di Masterchef: durante il cooking show di Sky la prova esterna ha avuto come location proprio il Sebino, che ha visto gli undici concorrenti rimasti in gara sfidarsi ai fornelli. Le riprese erano avvenute nel più stretto riserbo lo scorso ottobre, anche se qualche fotografia […]

Il Rally Prealpi Orobiche arriverà sulle strade dei Colli di S. Fermo

rally

Al lavoro la macchina organizzativa dell’ACI Bergamo. Si correrà il 24 e 25 aprile  Sta accelerando la macchina organizzativa del Rally Prealpi Orobiche, in calendario al 24-25 aprile sotto l’egida dell’Automobile Club Bergamo. È una manifestazione carica di storia e di prestigio: l’albo d’oro contempla già 34 edizioni disputate. “La numero 35 era già programmata […]

L’atleta Giovanni Filippi ipoteca la sua partecipazione ai tricolori assoluti

FILIPPI GIOVANNI

L’atleta camuno Giovanni Filippi, ventiduenne di Darfo, si è contraddistinto con un’ottima performance nel corso del meeting naziona indoor tenutosi questo fine settimana ad Ancona. Il giovane, portacolori dell’U.S. ROGNO e Atletica Alto Sebino, ha fatto registrare il quinto tempo assoluto nei 1.500 metri con 3:50”47. I motivi per sorridere sono molteplici, due su tutti: […]

Due escursionisti bloccati sul Monte Guglielmo recuperati nella notte

monte guglielmo

Un altro difficile recupero è stato eseguito ieri notte in montagna: gli uomini del Soccorso Alpino e i vigili del fuoco sono intervenuti sul monte Guglielmo per il recupero di due escursionisti bloccati sulla via del ritorno. I due erano partiti da Zone per raggiungere la cima del monte, ma poco prima delle 18.30 hanno […]

I dati del contagio in Lombardia nelle ultime ventiquattro ore

lombardia

I dati di giovedì 4 febbraio: – i tamponi effettuati: 33.047 (di cui 24.432 molecolari e 8.615 antigenici) totale complessivo: 5.776.961 – i nuovi casi positivi: 1.746 (di cui 70 «debolmente positivi») – i guariti/dimessi totale complessivo: 469.348 (+2.155), di cui 3.135 dimessi e 466.213 guariti – in terapia intensiva: 362 (+3) – i ricoverati […]