Combattere il diabete con corretti stili di vita

Nella giornata mondiale della lotta contro il diabete l’Associazione Diabetici Vallecamonica-Sebino ha sensibilizzato la popolazione ai corretti stili di vita.

Il diabete è una malattia cronica che si vince con due pilastri fondamentali: un’attenta e continua prevenzione ed una continua cura seguendo i corretti stili di vita: alimentazione sana, frutta, verdura e acqua almeno una volta al giorno, 30 minuti di cammino attivo per almeno 4 volte alla settimana sono i capisaldi del progetto. E poi controllo periodico: come è accaduto anche questa domenica 13 novembre al mattino al centro Italmark di Pisogne dove i volontari dell’Associazioone Diabertici di Vallecamonica e del Sebino hanno effettuato controllo della glicemia e della pressione, valutazione dell’indice metabolico e quindi colloquio di valutazione. Oltre 120 persone sono state valutate con attenzione per stabilire se esiste o meno un rischio di contrarre la malattia nei prossimi 10 anni. Nel pomeriggio oltre 300 persone, lungo al ciclopedonale dell’Oglio in comune di Rogno, hanno partecipato alla camminata di 4,5 chilometri da effettuarsi in un’ora con una controllo alla partenza ed all’arrivo.

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